Ваш инструктор по спортивному питанию

Школа своего тела

Школа своего тела
  • Название: Школа своего тела
  • Автор: Фалеев А.В.
  • Издательство: Феникс
  • Год: 2004
Aliexpress INT

Знаете, что самое важное в тренировках? Вы думаете, приседать со штангой в 250 кг? Нет. Совсем нет. Для большинства спортсменов самое сложное - начать укладывать сумку, чтобы пойти на тренировку. А дальше? Как эффективно нарастить мышечную массу? Вы узнаете истинные секреты силы. Об этом книга.